Pensamentos que se repetem
Observe padrões automáticos e como eles influenciam emoções e escolhas.
PSICOTERAPIA PARA ADULTOS · TCC
Um espaço seguro para compreender suas emoções e construir mais equilíbrio.
Psicoterapia individual com Patrícia Malta, orientada pela Terapia Cognitivo-Comportamental, com escuta cuidadosa e respeito à história de cada pessoa.
Presencial em Cláudio/MG e atendimento online
TALVEZ VOCÊ SE RECONHEÇA
Dar conta de tudo há tempo demais também pode cansar.
Nem sempre é fácil nomear o que está acontecendo. Às vezes, a procura começa apenas com a sensação de que algo precisa ser compreendido com mais cuidado.
Sobrecarga na rotina
Olhe com cuidado para exigências, limites e a forma como você vive seus dias.
Dificuldade em se priorizar
Reflita sobre necessidades, autocuidado e relações sem julgamentos.
Momentos de mudança
Compreenda transições, decisões e novos ciclos de vida.
Estes exemplos são educativos e não constituem diagnóstico. Cada experiência é individual.
UM PROCESSO CONSTRUÍDO EM CONJUNTO
Psicoterapia é um espaço de escuta, compreensão e desenvolvimento.
Durante o acompanhamento, você pode observar pensamentos, emoções e comportamentos com mais clareza. O processo respeita seus limites, objetivos e contexto.
- Escuta sem julgamentosUm ambiente profissional para falar no seu ritmo.
- Objetivos construídos juntosOs próximos passos são conversados, não impostos.
- Participação ativaReflexões e recursos podem ser desenvolvidos ao longo do processo.
COMO FUNCIONA
Começar pode ser mais simples do que parece.
Contato inicial
Consulte horários e esclareça dúvidas práticas.
Modalidade
Escolha presencial em Cláudio/MG ou online.
Primeira sessão
Um encontro para compreender o motivo da procura.
Próximos passos
Frequência e objetivos são conversados individualmente.
MODALIDADES
Escolha o formato mais adequado à sua rotina.
PRESENCIAL
Atendimento em Cláudio/MG
Sessões em espaço profissional, mediante agendamento. O endereço é informado após a confirmação.
Consultar disponibilidadeONLINE
Atendimento por videochamada
Para quem busca flexibilidade ou não está em Cláudio. Recomenda-se ambiente reservado e conexão estável.
Consultar disponibilidade
SOBRE PATRÍCIA
Acolhimento profissional para compreender o que você está vivendo.
Patrícia Malta é psicóloga com atuação orientada pela Terapia Cognitivo-Comportamental, oferecendo atendimento presencial em Cláudio/MG e online.
Seu trabalho busca proporcionar escuta, compreensão e construção conjunta de recursos, respeitando cada história.
CRP e formação serão inseridos após confirmação profissional.
CONTATO INICIAL
Consulte a disponibilidade para iniciar seu acompanhamento.
Preencha somente informações administrativas. Não descreva diagnósticos, traumas ou medicações.
(37) 99924-3920DÚVIDAS FREQUENTES
Informações para começar com mais tranquilidade.
Nunca fiz psicoterapia. Como começo?
Você pode explicar brevemente o que motivou a procura. Não precisa organizar toda a sua história antes.
Preciso ter um diagnóstico?
Não. Você não precisa chegar com um diagnóstico para procurar psicoterapia.
Como funciona o atendimento online?
A sessão acontece por videochamada, em horário combinado e em ambiente reservado.
O WhatsApp oferece orientação psicológica?
Não. O canal é exclusivamente administrativo e destinado a agendamentos.
AVISO IMPORTANTE
Esta página não oferece atendimento emergencial.
Em risco imediato, procure urgência ou ligue para o SAMU 192. Para apoio emocional, o CVV atende pelo 188.